ट्विटर पर शेयर किए एक्ट्रेस से बातचीत के स्क्रीनशॉट्स

如何让青少年放下手中的手机和你谈心？杰米·克拉克 （Jamie Clarke）到蒙古寻找答案。 探险家克拉克骑 着摩托车穿梭在蒙古的一个偏僻山 谷，发动机的嗡嗡声和他的思绪在脑海回荡。 几个小时后他停下来，脱下头盔看看地图。 这就是他喜欢冒 险的原因：独处、亮丽的风景和掌控自己命运的感觉。 但当他18岁的儿子骑着摩托车在他 身后停下时，他对刚刚结束的长途旅 行有了不同的看法。 对他来说，一个人待着虽然新颖但令人 不安。“我的天，那太可怕了！ 我的大脑不能一直这样！” 克拉克一直坚持滑雪、登 山和徒步旅行，他觉得自己失去了与儿子科比的联系， 在位于加拿大第四大城市阿尔伯塔省卡 尔加里的家里，科比一直沉溺于玩手机。 他觉得部分责任在自己。像其 他所有人一样，他有智能手机。儿子很小的时候， 他很喜欢和儿子在黑莓手机上玩游戏。 克拉克对BBC说：“如果个人和家庭成员有任何上瘾(情况)，是我们（父母） 让其持续下去。它们是很酷的设备 ，但我们开始觉得它们在控制我们，反之则不然。” 几年前，当克拉克和家人一起去一个偏远滑雪小屋过周末以庆祝他的50岁生日时 ，这个问题就浮出水面了。 该地区没有wi-fi，也没有手机信号。 科比告诉BBC：“那以前，我没过过 没有手机的周末，我觉得很奇怪。” 科比承认，当时他因为不得不离开社交平台Snapchat而痛苦不堪，因为没有Snapchat或Inst agram，他不知道自己的朋友在做什么，这让他很生气。 这使得他的父亲开始思考技术在家庭生活中的作用 ，以及如何解决它带来的问题。 很长一段时间，他 一直梦想着骑车穿越蒙古。现在儿子大了， 为什么不和他在一起呢？ 大约一年前 ，他把这个想法告诉科比，结果也不是一击即中。 “我想都没想就拒绝了。”科比说。 “但过程变得有趣，准备的过程让人兴奋。” 科比拿到了摩托 车执照，两人一起练习长途旅行 。虽然父亲两次登上珠穆朗玛峰，但科比从未攀登过一座山，因此他必须练习。 他们于7月28日出发，在接下来的一个月中，他们骑摩托车， 骑马和骆驼穿越了2200多公里（1367英里）。 尽管这次旅行的经历可以发布在社交平台Instagram上， 但直到他们返回离开前， 他们都避免在网上发照片。 科比说，不用手机是个挑战。 他说：“...